Gestärkt in die Geburt – mentale & achtsame Geburtsvorbereitung

In diesem Kurs steht die mentale Vorbereitung deiner bevorstehenden Geburt im Fokus.
Du erschaffst dir achtsame & bewusste Momente für deinen Körper, dein Baby sowie auf der mentalen Ebene.

Verschiedene Übungen, welche du erlernst, unterstützen dich dabei.
Dazu zählen unter anderem Übungen aus meiner Achtsamkeit & Hypnobirthing Methode.

Das wären:
• Atemübungen
• Achtsamkeitsübungen
• Entspannung & Tiefenentspannung
• Bindungsförderung
• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Übungen zur Stärkung
• Visualisierung
• Verankerung
• die Spirale aus Angst – Anspannung – Schmerz …deren Umgang & Durchbruch

Zusätzlich wirst du in deinem Selbstvertrauen sowie deiner Selbstsicherheit gestärkt und findest zu deinen persönlichen Ressourcen.

Du schenkst dir einen bewussten Zugang zu dir selbst und erschaffst dir dadurch ein positives Mindset in Richtung Geburt.

Ich freue mich auf dich und dein Bauchwunder.

Von Herzen,
deine Corinna

Ich freue mich auf dich und dein Bauchwunder!
Deine Corinna 🌸

Ort: Hebammenpraxis Weyhe
Bahnhofstraße 4
28844 Weyhe

Termine: 9 Termine á 60 min. (ab 6 Teilnehmerinnen)
Datum : 08.11. – 24.01.25 (freitags)
Uhrzeit : 18.30 – 19.30 Uhr
Honorar: 135 € für 9 Kursstunden (Selbstzahlerleistung)
Anmeldung: info@rundum-friedvollgebaeren.de