Geburtsyoga & Geburt in Bewegung körperlich – mentale Geburtsvorbereitung ab der 27. Schwangerschaftswoche Dieses Geburtsvorbereitende Angebot bereitet dich körperlich sowie mental auf deine Geburt vor. Der Kurs beinhaltet Geburtsspezifische Yoga & Atemübungen, Übungen aus dem Psoas Muskel Training, welcher bei deiner Geburt eine wichtige Rolle einnimmt, Dehn & Geburts-Halteübungen, Beckenlockerungsübungen sowie Geburtsentspannungsübungen. Basics, rund um…
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Mamawohl Entspannung – Wohlbefinden – Stärkung & Selbstvertrauen In diesem Kurs geht es nur um dich, liebe Frau & Mama! Oft neigen wir als Mama dazu, uns und unsere Bedürfnisse ganz hinten anzustellen und vergessen uns damit selbst. Rundum die Uhr sind wir Mama und werden ganz nebenbei mit so vielen anderen Dingen konfrontiert. Gut…
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„Es war eine schwierige Geburt …“ Kostenloses Gruppenangebot für Frauen mit belastenden Geburtserfahrungen Begleitet von: Corinna Albrecht – Doula-Geburtsbegleiterin, Geburtstherapeutin Die Geburt liegt hinter dir, aber sie lässt dich nicht so richtig los? Vielleicht bist du dankbar dafür, dein lang ersehntes Kind nun in den Händen zu halten – aber die Geburt hast du dir…
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