Mentale Geburtsvorbereitung & Geburt in Bewegung – körperlich-mentale Geburtsvorbereitung ab der 16. Schwangerschaftswoche Dieser Kurs ist ein wichtiger Teil der umfassenden Geburtsvorbereitung und er zielt darauf ab, dich mental auf deine bevorstehende Geburt vorzubereiten und dir ein stärkendes, vertrauensvolles sowie positives Mindset Richtung Geburt zu schenken. Basics, rund um die Geburt, welche ich als erfahrene…
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Geburtsyoga & Geburt in Bewegung körperlich – mentale Geburtsvorbereitung ab der 27. Schwangerschaftswoche Dieses Geburtsvorbereitende Angebot bereitet dich körperlich sowie mental auf deine Geburt vor. Der Kurs beinhaltet Geburtsspezifische Yoga & Atemübungen, Übungen aus dem Psoas Muskel Training, welcher bei deiner Geburt eine wichtige Rolle einnimmt, Dehn & Geburts-Halteübungen, Beckenlockerungsübungen sowie Geburtsentspannungsübungen. Basics, rund um…
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Geburtsyoga & Geburt in Bewegung körperlich – mentale Geburtsvorbereitung ab der 27. Schwangerschaftswoche Dieses Geburtsvorbereitende Angebot bereitet dich körperlich sowie mental auf deine Geburt vor. Der Kurs beinhaltet Geburtsspezifische Yoga & Atemübungen, Übungen aus dem Psoas Muskel Training, welcher bei deiner Geburt eine wichtige Rolle einnimmt, Dehn & Geburts-Halteübungen, Beckenlockerungsübungen sowie Geburtsentspannungsübungen. Basics, rund um…
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