Geburtsyoga & Geburt in Bewegung körperlich – mentale Geburtsvorbereitung ab der 27. Schwangerschaftswoche Dieses Geburtsvorbereitende Angebot bereitet dich körperlich sowie mental auf deine Geburt vor. Der Kurs beinhaltet Geburtsspezifische Yoga & Atemübungen, Übungen aus dem Psoas Muskel Training, welcher bei deiner Geburt eine wichtige Rolle einnimmt, Dehn & Geburts-Halteübungen, Beckenlockerungsübungen sowie Geburtsentspannungsübungen. Basics, rund um…
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